怎么让孩子放松精神（如何成为一个松弛的孩子？） 世界速递

怎么让孩子放松精神（如何成为一个松弛的孩子？）， 就在上个月，我从大家的留言里“发现”了一位积极参与育儿的“宝藏爸爸”小溪，并请小溪分享了自己的育儿体悟，他仅用了一个“静”字，就调整好了

(资料图片仅供参考)

就在上个月，我从大家的留言里“发现”了一位积极参与育儿的“宝藏爸爸”小溪，并请小溪分享了自己的育儿体悟，他仅用了一个“静”字，就调整好了全家的生活状态！

文章发布之后，小溪的朋友们开始与他探讨起如何让孩子拥有“静的力量”，也有了对于依赖（安全感）、控制（自由度）、见识（幸福力）的全新思考。今天我要分享的就是小溪爸爸再次撰写的文章。

全文由三个小故事组成，每个小故事都是典型而普遍，但是小溪一家的应对模式却是非典型的，因此小溪的女儿每每遇到成长难题时，都能在父母的帮助下迎刃而解。

我在三个故事场景里读到了这样三句话：

☉ 这种过度的依赖，是父母与孩子“合谋”的结果。

☉ 一个越是自由的人，越能为自己和他人承担责任。

☉ 我想，我们做一个好玩的人，一个放松的人。

这三句话的含金量很高，点出了孩子依赖大人的前因，道出了当孩子拥有自由后的结果，更抓住了核心：做一个放松的家长。

人的一生，从呱呱坠地到隐入尘烟，是一个“静下来”的过程。

随着慢慢长大，人格趋于独立，对周遭环境感受更多的是安全而不是敌意，可以放心地依赖他人，也有充分的能力被他人依赖；自我边界逐渐清晰，处理自己与他人关系更富弹性而不生硬；能更好地控制自己，也学会不过度控制他人；见识到更多可能性，明白自己配得上享受所有的成功和欢乐，幸福的尺度不再受到限定。

1 赖、独立和安全的感觉

女儿一直长得小小的，身高体重比同龄人矮和轻一些。一次闲聊中，女儿跟我说：“我不想长大，这样小小的多可爱啊。”

说实话，当时真的吓了我一大跳，我和爱人一直在为女儿的身高着急，各种饮食调整、感统训练、骨龄检测、微量元素分析等等等等，效果都了了。最终我们只能安慰自己，我们的身高也不高，女儿的身高算是在正常范围内吧。

女儿不经意的一句话，让我猛然意识到，也许在心理层面，我们和女儿有点过度依赖，女儿享受着依赖我们，我们作为父母，也享受着女儿的这份依赖。这种过度的依赖，是父母与孩子“合谋”的结果。

记得有句话这样说，人的一生，都在重复自己成功的经验。我们和女儿在相互依赖中，体验到温暖和美好，但是过犹不及，过度满足或不满足，都会让人流连忘返。作为女儿，就会沉浸在儿时，独立的人格无法得到升华，这肯定是我们身为父母不愿意看到的。

于是，我和爱人相约各自调整重心，不再过度关注女儿，而是做好我们自己，保证自己和女儿的独立性，虽然想到女儿早晚要离开我们的庇护。女儿心里难免有些失落，但这也是她长大的代价吧。

当孩子体验到人格的独立，所做的事情都是自己想做、能做的，自然而然就会对周围环境感到安全。

女儿刚上小学时课堂纪律不好，经常乱动，甚至上课时钻到桌子下面。我们对她进行了“教育”，告诉她“要守纪律、讲规则，不能影响老师和同学......”可想而知不会有什么效果。

后来我想，应该是女儿对课堂环境感到“不安全”，把精力用在了对抗这种不安全上，甚至想到了逃跑，这样肯定无法专注于学习。我和爱人商议过后，结合女儿“十万个为什么”的特点和她感兴趣的事情，通过几次刻意的“闲聊”，让女儿逐渐明白“学习是人类解决一切问题的基础，人类正是通过不断学习前人成果才得以发展进步”。

还记得那是一个秋季周末的午后，阳光透过客厅窗户打到身上，暖洋洋的，女儿抱着我们说：“爸爸妈妈，我想跟你们说个事情，我想努力学习，因为我脑子里有好多好多个问号，我要找到答案。”那一刻，我的心底也暖洋洋起来。

新的一周，神奇的事情发生了，女儿回来说被老师表扬课堂纪律很好，还奖励了一个“大拇指”。

2 制、留白和自由的价值

女儿三四岁的时候，非常喜欢小动物，家里养过金丝雀、珍珠鸡、折耳免、象鼻鱼、合鼠、刺猬、蝈蝈、蛐蛐、小鱼、小蝌蚪、蚕宝宝等，甚至买回来的蔬菜里发现了小虫子也要养起来。

在我的想象里，女儿应该是个有爱心的孩了，喜欢小动物也没什么不好。可后来的发展完全出乎了我的预料，她竟然与小动物过于"亲近"。

女儿会扯扯小兔子的耳朵，问兔子需不需要掏耳屎；会握着金丝雀把它的嘴塞到鱼缸里喂它喝水；会强迫仓鼠吃葵花籽，导致女儿自己被抓伤而打破伤风和狂犬疫苗......其他小动物也大多未能幸免，见到女儿都“绕道走”。

每当女儿过于“亲近”小动物，我们便一再向女儿强调，要爱护小动物，也要保护好自己，这时女儿便会哭哭啼啼地说，“我也没想到会是这样的结果，为什么小动物们都不喜欢我”。我们无计可施，只能不再养这些小动物。

后来，当我看到女儿像一位妈妈一样照顾她的布娃娃，时而抱抱时而训斥，我忽然明白，也许女儿是在练习对小动物和布娃娃的“控制”，并享受这种无所不能的感觉。从那以后，我们对女儿的“控制”不再那么严格，会适当给她“留白”。我们带女儿参加各种活动，或者到广场与不太熟悉的小朋友玩耍，让女儿除了与家人接触，还有更多的空间与外界接触，有些社交关系也放手让女儿自己去处理，逐步地让她接触社会，扩大她内心世界的范围。

记得有人说过，最高境界的价值追求是追求自由，自由比真理、美和智慧更值得追求。自由的价值在于，一个越是自由的人，越能为自己和他人承担责任。

想起我小的时候，我的母亲非常聪慧勤劳，对我的要求比较严格。印象里母亲对我责备比较多，我做任何事情，都很难达到母亲的标准。记得小时候整理房间，每次母亲都催促着我，我一边收拾，母亲一边指出我的问题。后来每当整理房间时，我内心就特别抵触，总感觉有双眼睛在盯着我。有时候为了对抗这种过度的管束，我甚至会故意弄乱房间，觉得那样才真正做了一回自己。

现在女儿的房间，在我看来，确实“乱糟糟”，但我真的不想让她遭受我儿时的痛苦，所以每逢周末，我和爱人就会邀请女儿帮我们一起整理房间，教给她一些收纳技巧，然后让她整理自己的房间，女儿还经常扬着骄傲的小脸向我们炫耀她的房间比我们的要“整洁”。

３ 识、见识和幸福的尺度

也许因为奶奶从小带女儿读古诗，女儿对古诗有种偏爱。今年夏至那天，我找了几首日的诗，邀女儿一起来读，其中就有李白的《夏日山中》——懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。

读完之后，女儿跟我说：“爸爸，这首诗肯定是李白写的，因为很潇洒。”我有点吃惊，女儿竟然会用“潇洒”这个词，想想自己学古诗的时候，只是死记硬背，什么婉约派、豪放派，只是作为知识点背下来，没有真正感受到诗词背后的情绪。想想李白夏日山中的造型，确实挺潇洒：什么文绉绉的白羽扇，我才懒得去摇，敞开衣服，脱去头巾，甩到石壁上，感受风穿过青松林洒到身上，一定也能闻到松树的香味，简直是从里到外的洒脱。

记得有一次跟朋友一家相约去山里露营，期间讨论“读万卷书，行万里路”哪个更重要，结果我们一致认为，知识只是见识的一部分，见识比知识重要，见识可以让人看到更多可能性，可以获得更加解放的人格。对孩子来说，父母就是最初的见识，父母是什么样的人，有什么样的处世态度，比父母具体为孩子做什么、怎么做要重要。

看着在山间玩闹的孩子们，我想，我们做一个好玩的人，一个放松的人，会让孩子感受到世间的美好；人间值得，便不会给自己设限，便会用尽全力去爱、去拥抱，这很重要。