性早熟的日常护理方法有哪些？

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现在有不少八九岁的小孩子都出现了性发育的情况，尤其是小女孩最为明显，可能会有乳房发育等第二性征出现。而此时除了要及时进行药物方面的治疗之外，家长们还要注意做好日常生活的一些护理工作。

儿童性早熟如何做好日常护理呢？

儿童性早熟需要注意调整日常饮食结构，尤其不要过多食用炸鸡腿等一类洋快餐和其它可能含有激素的食物。同时需要多鼓励患儿参加有氧型体育活动，每天都要有充足的睡眠时间。另外，还要尽力营造自然环境，多与其有心灵方面的交流沟通。

1、遵照医嘱，认真执行治疗计划。并应按时去医院作定期的复查和随访，以便根据治疗的效果，及时地调整治疗方案。

2、性早熟患者需适当地控制饮食，避免营养过剩，尤其应避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜、水果。不应摄食可能含有性激素的所谓“营养品”“滋补品”，不要使用可能含有性激素的护肤用品。

3、增加体育活动，尤其应加强下肢的锻炼。运动项目可选择跑步、登楼、游泳、跳操等有氧运动。每天应保证有30分钟左右的运动量。运动的时间应安排在下午放学后、晚餐前为好。一开始可做一些力所能及的运动，以避免因过度疲劳而丧失信心，以后逐渐增加运动量及运动强度，循序渐进并持之以恒。下肢的锻炼能促进长骨骨骺软骨板的细胞分裂增殖，对身高的增长十分有利。此外，运动锻炼对调节体+重、减少脂肪的堆积也很有帮助。

4、性早熟患者需保证有充足的睡眠。每晚应有9小时左右高质量的睡眠，以保证垂体分泌足量的生长激素，对身高的快速增长有十分重要的促进作用。

温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。